Molte donne hanno le stesse paure, confrontarsi aiuta a stare più serene.
Farsi aiutare dal partner quando possibile.
La prima gravidanza vissuta da altre donne come te.
Stai serena! Il tuo bambino ne trarrà giovamento.

Chi sono e come è nata l'idea di primagravidanza.it

Partecipa anche tu!

Racconta la tua esperienza!

Mi farebbe molto piacere che le donne, leggendo questo blog, avessero voglia di condividere l'esperienza della loro prima gravidanza. Cosa stai aspettando? Scrivimi a info@primagravidanza.it non vedo l'ora di leggerti!

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Le tre regole per una gravidanza serena

RILASSATI

Non so voi, ma quando ho saputo di essere incinta, dopo la gioia mi è venuta un po’ di paura.
Soprattutto di riuscire a superare i primi tre mesi. Quello che ho cercato di fare all’inizio e che cerco di fare anche adesso, è rimanere serena e rilassarmi.

DIVERTITI

Per me mangiare con gli amici è sempre stata un’occasione di convivialità e divertimento.
Molte donne sono piene di paure riguardo l’alimentazione in gravidanza e si precludono di uscire.

RIPOSATI

Mi stanco prima rispetto al solito e soprattutto la sera, dopo una giornata di lavoro, sento il bisogno di stendere le gambe e di riposarmi.
Dal quarto mese ho ricominciato anche ad andare in piscina per nuotare un po’. Mi aiuta molto a scaricare la tensione e lo stress.